Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz Küçük Çalışma Grubu Koordinatörlük Başvuru Formu

Dünya Sağlık Örgütü’nün açıklamasına göre yeterince egzersiz yapmayanlarda kanser, kalp krizi, diyabet riski artmaktadır. Dünya nüfusunun ise dörtte birinin yeterince egzersiz yapmadıkları belirlenmiştir. Egzersiz yapmayanlarda ciddi hastalıklara yakalanma riskinin de arttığını tespit edilmiştir. Geleceğin hekim adayları olarak bizler de yoğun tıp eğitimimiz sırasında spor yapmak için vakit ayırmakta zorluk yaşayabiliyoruz.

Sedanter yaşamda bulunmamızın getireceği belirttiğimiz sıkıntıların ileri yaşamımızda yaşanmaması adına veya yaşadığımız sıkıntıların da Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz ile azaltılmasını amaçladığımız bu küçük çalışma grubunda takım üyelerimiz bizlere ve dolaylı olarak herkese bu iki komponentin ne kadar değerli olduğunu gösterecektir.

Küçük Çalışma Grubumuz gönüllülerimizi hareket etmeye teşvik edecek ve spor yapmaya fırsatı olmayan gönüllülerimize alternatif egzersizler sunarak sağlıklarını geliştirmelerinde yol gösterecektir. Gerçekleşen ulusal etkinliklerde katılımcılar uzun saatler boyunca hareketsiz bir şekilde oturumlara katılıyor. Bunun önüne geçmek için küçük çalışma grubumuz bu konuda ulusal etkinlikleri daha hareketli ve aktif bir hale çevirmek için fikirler üretecektir.

Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz Küçük Çalışma Grubu Hareket Planı: https://docs.google.com/document/d/1Om32juT6d9ZokQtQRGt1CrXTdXNK-bZk/edit?usp=s haring&ouid=109589851367426793071&rtpof=true&sd=true